जब मैं गर्भवती होती हूं तो मुझे बुखार क्यों होता है?

गर्भावस्था के दौरान मुझे बुखार क्यों होता है? गर्भावस्था के दौरान शरीर के तापमान में वृद्धि के कारणों और उपायों का खुलासा करना

गर्भावस्था के दौरान, कई गर्भवती माताओं को पता चलेगा कि उनके शरीर का तापमान सामान्य से थोड़ा अधिक है, और उन्हें निम्न श्रेणी का बुखार भी हो सकता है। क्या यह एक सामान्य शारीरिक प्रतिक्रिया है या संभावित स्वास्थ्य समस्या है? यह लेख आपको गर्भावस्था के दौरान बुखार के कारणों, सामान्य लक्षणों और वैज्ञानिक प्रतिक्रियाओं की विस्तृत व्याख्या प्रदान करने के लिए पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्म विषयों और डेटा विश्लेषण को जोड़ता है।

1. पूरे नेटवर्क पर पिछले 10 दिनों में गर्भावस्था स्वास्थ्य विषयों की लोकप्रियता सूची

2. गर्भावस्था के बाद शरीर का तापमान बढ़ने के तीन मुख्य कारण

1.प्रोजेस्टेरोन प्रभाव: निषेचित अंडे के प्रत्यारोपण के बाद, प्रोजेस्टेरोन का स्तर काफी बढ़ जाता है, जो सीधे शरीर के तापमान विनियमन केंद्र को प्रभावित करता है और बेसल शरीर के तापमान को 0.3-0.5 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ा देता है। यह शरीर के तापमान में सबसे आम शारीरिक वृद्धि है।

2.प्रतिरक्षा प्रणाली समायोजन: भ्रूण को मां द्वारा अस्वीकार किए जाने से बचाने के लिए, गर्भवती महिलाओं की प्रतिरक्षा क्रिया स्वाभाविक रूप से कम हो जाएगी, जिसके परिणामस्वरूप रोगजनकों के प्रति प्रतिरोध अस्थायी रूप से कमजोर हो जाएगा और संक्रमण का खतरा बढ़ जाएगा।

3.चयापचय दर में वृद्धि: गर्भावस्था के बाद, बेसल चयापचय दर 20% -25% बढ़ जाती है, और ऊर्जा की खपत में वृद्धि से अधिक गर्मी पैदा होगी, खासकर गर्भावस्था के दूसरे और तीसरे तिमाही में।

3. शारीरिक बुखार और पैथोलॉजिकल बुखार में अंतर करने के मानदंड

4. विशेषज्ञों द्वारा सुझाए गए उपाय

1.दैनिक निगरानी: यह अनुशंसा की जाती है कि गर्भवती महिलाएं हर दिन एक निश्चित समय पर अपने शरीर का तापमान मापें और शरीर का तापमान परिवर्तन वक्र स्थापित करें। मापने का सबसे अच्छा समय सुबह का है जब आप निष्क्रिय होते हैं।

2.शारीरिक शीतलता: जब शरीर का तापमान 38℃ से अधिक हो जाए, तो आप गर्म पानी से स्नान करके (पेट से बचकर), अधिक गर्म पानी पीकर और वातावरण को अच्छी तरह हवादार रखकर ठंडक पा सकते हैं।

3.नशीली दवाओं के उपयोग के सिद्धांत: यदि शरीर का तापमान 38.5℃ से अधिक हो जाए, तो आपको चिकित्सा उपचार लेने की आवश्यकता है। एस्पिरिन जैसी सैलिसिलिक एसिड दवाएं प्रतिबंधित हैं। एसिटामिनोफेन का उपयोग डॉक्टर के मार्गदर्शन में किया जाना चाहिए।

4.पोषण संबंधी सहायता: विटामिन सी (200 मिलीग्राम/दिन) और जिंक (15 मिलीग्राम/दिन) का सेवन बढ़ाएं, और आंतों की प्रतिरक्षा बनाए रखने के लिए उचित मात्रा में प्रोबायोटिक्स का पूरक लें।

5. चेतावनी के संकेत जिनके लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है

• शरीर का तापमान 2 घंटे से अधिक समय तक 39°C से अधिक बना रहता है
• नियमित गर्भाशय संकुचन या योनि से रक्तस्राव हो
• भ्रम या गंभीर सिरदर्द
• मूत्र उत्पादन में उल्लेखनीय कमी (<500 मि.ली./दिन)
• भ्रूण की असामान्य गति कम हो जाती है या गायब हो जाती है

नवीनतम चिकित्सा अनुसंधान आंकड़ों के अनुसार, लगभग 65% गर्भवती महिलाओं को पहली तिमाही में शरीर के तापमान में शारीरिक वृद्धि का अनुभव होगा, जिनमें से केवल 12% को अंततः पैथोलॉजिकल बुखार के रूप में निदान किया जाता है। गर्भवती माताओं को अधिक चिंतित होने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन उन्हें वैज्ञानिक ज्ञान भी बनाए रखना चाहिए और अपने स्वास्थ्य की निगरानी करनी चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान शरीर के तापमान में बदलाव शरीर द्वारा भेजे जाने वाले महत्वपूर्ण संकेत हैं। शारीरिक तंत्र को समझने और सही प्रतिक्रिया विधियों में महारत हासिल करने से न केवल माँ और बच्चे की सुरक्षा सुनिश्चित की जा सकती है, बल्कि अनावश्यक चिकित्सा हस्तक्षेप से भी बचा जा सकता है। यह अनुशंसा की जाती है कि प्रत्येक गर्भवती मां एक व्यक्तिगत स्वास्थ्य फ़ाइल स्थापित करे और प्रसव पूर्व जांच के लिए एक महत्वपूर्ण संदर्भ प्रदान करने के लिए शरीर के तापमान के रुझान को विस्तार से रिकॉर्ड करे।